Блог психолога Елизаветы Семеновой

Как справиться со стрессом на работе?
021
Стрессы являются неотъемлемой частью жизни человека, встречаясь практически постоянно. Они возникают как ответ организма на окружающие перемены и в небольших
Онлайн консультация психолога
Компульсивное переедание: что это такое и как с ним справиться?
090
Компульсивное переедание представляет собой эпизодически наблюдаемое чрезмерное неконтролируемое употребление человеком большого объема пищи.
Онлайн консультация психолога
Комплекс неполноценности
098
В наиболее широком смысле комплекс неполноценности представляет собой нарушение, наиболее очевидными чертами которого являются склонность человека находить
Онлайн консультация психолога
Тревожность: причины, симптомы и лечение
070
Тревожность представляет собой негативное эмоциональное состояние, которое проявляется в постоянном ожидании человеком каких-либо негативных, неблагоприятных
Онлайн консультация психолога
Что такое чувство вины и как от него избавиться?
052
С точки зрения морали и этики, чувство вины, которое неизбежно испытывает каждый человек, является абсолютно здоровым. Оно возникает в ответ на определенный
Онлайн консультация психолога
Что такое эмоциональное выгорание и как его преодолеть?
092
Коучи, СМИ, социальные сети постоянно транслируют, что человек обладает неисчерпаемым физическим и эмоциональным ресурсом для достижения поставленных целей.
Онлайн консультация психолога
Панические атаки
0985
По данным Всемирной организации здравоохранения, 264 миллиона людей в мире страдают от панических атак, и это число стабильно растёт. Подобное состояние
Онлайн консультация психолога
Нервная булимия: причины, симптомы, лечение расстройства
090
Нервная булимия – это изменения в психике, связанные с недовольством собой, своим телом и влияющие на самооценку, заставляя людей, имеющих здоровую массу
Онлайн консультация психолога
Как пережить измену?
061
К сожалению, измена любимого человека не является редкостью. Данное явление существовало всегда и даже допускалось у некоторых народов, однако в нашей
Онлайн консультация психолога
Что такое когнитивно-поведенческая терапия?
0223
В современном мире существует немало форм психотерапии, клиническая эффективность которых была подтверждена надежными научными исследованиями.
Онлайн консультация психолога