Помощь психолога при обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР)

Обсессивно-компульсивное расстройство, иначе называемое неврозом навязчивых состояний, является особенностью восприятия реальности и поведения, при котором человека одолевают беспокоящие мысли. Они становятся причиной определённых поведенческих отличий, выражающихся в повторяющихся ритуальных действиях. Недуг обычно развивается в юном возрасте, в одинаковой степени затрагивая как мужское, так и женское население.

Симптомы расстройства

Признаки ОКР делятся на две группы:

  1. Навязчивые мысли и образы пугающего характера (обсессии), отличающиеся длительностью и повторяемостью. В качестве таких мыслей могут выступать образы, не являющиеся близкими для клиента.
  2. Компульсии – повторяющиеся действия, связанные с испытываемыми страхами, нередко абсурдными. К примеру, человек может быть уверен, что серьёзно заболеет, если не расставит книги на полке по цветам или размерам. Если ритуал не соблюден, беспокойства и переживания мешают ему нормально трудиться, вести полноценную жизнь.

Избавиться от подобного состояния усилием воли или другими способами невозможно, поэтому людям, страдающим этим недугом, необходима профессиональная психологическая помощь.

Онлайн

в Zoom, Skype, Telegram, WhatsApp

3000 р. / 50 минут

Офлайн

для Санкт-Петербурга

4000 р. / 50 минут

Причины ОКР

Этот вид невроза может быть вызван целым рядом причин, включая нюансы воспитания, отношения в коллективе, личную жизнь. Расстройство могут спровоцировать генетические особенности и различные биологические факторы, среди которых присутствуют травмы головы, нарушения обмена веществ.

Некоторые специалисты предполагают, что к ОКР могут приводить определённые специфические ситуации: в этом случае расстройство становится нетипичной реакцией организма на стрессы и тревоги.

В группе риска также находятся люди, отличающиеся перфекционизмом – слишком требовательные к себе и окружающим.

Особенности психологической помощи при ОКР

Наиболее заметные результаты при лечении расстройства дает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и схема-терапия. Эти методы доказали свою эффективность при работе с ОКР.

Психолог помогает пациенту выработать толерантность к неопределенности и снизить перфекционизм. Благодаря большому количеству техник, удаётся подобрать индивидуальные рекомендации для каждого конкретного клиента.

При отсутствии профессиональной помощи негативная динамика будет усиливаться, вызывая ухудшение состояния. Пытаясь справиться с ОКР, люди начинают злоупотреблять курением, употребляют спиртные напитки, а в некоторых случаях увлекаются наркотическими препаратами. Сложности могут вызвать компульсии, связанные с поведенческими особенностями. Некоторые из них, влияющие на физическое состояние (к примеру, отказ от пищи), способны стать причиной ухудшения самочувствия, поэтому при первых неприятных симптомах, важно обратиться за консультацией к психологу.

    Разберемся в вашей ситуации

    Заполните форму - я свяжусь с вами и расскажу, как смогу помочь.

    Нажимая кнопку "Записаться", я даю согласие на обработку персональных данных

    Онлайн консультация психолога