Обсессивно-компульсивное расстройство, иначе называемое неврозом навязчивых состояний, является особенностью восприятия реальности и поведения, при котором человека одолевают беспокоящие мысли. Они становятся причиной определённых поведенческих отличий, выражающихся в повторяющихся ритуальных действиях. Недуг обычно развивается в юном возрасте, в одинаковой степени затрагивая как мужское, так и женское население.
Симптомы расстройства
Признаки ОКР делятся на две группы:
- Навязчивые мысли и образы пугающего характера (обсессии), отличающиеся длительностью и повторяемостью. В качестве таких мыслей могут выступать образы, не являющиеся близкими для клиента.
- Компульсии – повторяющиеся действия, связанные с испытываемыми страхами, нередко абсурдными. К примеру, человек может быть уверен, что серьёзно заболеет, если не расставит книги на полке по цветам или размерам. Если ритуал не соблюден, беспокойства и переживания мешают ему нормально трудиться, вести полноценную жизнь.
Избавиться от подобного состояния усилием воли или другими способами невозможно, поэтому людям, страдающим этим недугом, необходима профессиональная психологическая помощь.
в Zoom, Skype, Telegram, WhatsApp
3000 р. / 50 минут
для Санкт-Петербурга
4000 р. / 50 минут
Причины ОКР
Этот вид невроза может быть вызван целым рядом причин, включая нюансы воспитания, отношения в коллективе, личную жизнь. Расстройство могут спровоцировать генетические особенности и различные биологические факторы, среди которых присутствуют травмы головы, нарушения обмена веществ.
Некоторые специалисты предполагают, что к ОКР могут приводить определённые специфические ситуации: в этом случае расстройство становится нетипичной реакцией организма на стрессы и тревоги.
В группе риска также находятся люди, отличающиеся перфекционизмом – слишком требовательные к себе и окружающим.
Особенности психологической помощи при ОКР
Наиболее заметные результаты при лечении расстройства дает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и схема-терапия. Эти методы доказали свою эффективность при работе с ОКР.
Психолог помогает пациенту выработать толерантность к неопределенности и снизить перфекционизм. Благодаря большому количеству техник, удаётся подобрать индивидуальные рекомендации для каждого конкретного клиента.
При отсутствии профессиональной помощи негативная динамика будет усиливаться, вызывая ухудшение состояния. Пытаясь справиться с ОКР, люди начинают злоупотреблять курением, употребляют спиртные напитки, а в некоторых случаях увлекаются наркотическими препаратами. Сложности могут вызвать компульсии, связанные с поведенческими особенностями. Некоторые из них, влияющие на физическое состояние (к примеру, отказ от пищи), способны стать причиной ухудшения самочувствия, поэтому при первых неприятных симптомах, важно обратиться за консультацией к психологу.