Помощь психолога при биполярном аффективном расстройстве (БАР)

Биполярное аффективное расстройство представляет собой заболевание психики, при котором у человека наблюдается смена маниакальных эпизодов, характеризующихся повышенной возбудимостью, активностью, эмоциональным подъемом, и депрессивных, при которых отмечается упадок сил, снижение фона настроения, утрата продуктивности.

Признаки БАР и типы нарушения

Согласно МКБ-11, вступившей в силу с 2022 года, выделяют расстройство первого и второго типа. Симптоматика расстройства первого типа более выражена: наиболее явными обострениями отличаются маниакальные эпизоды. БАР второго типа характерно более длительными депрессивными эпизодами, его проявления не настолько препятствуют социализации человека.

Для того чтобы охарактеризовать биполярное аффективное расстройство, необходимо заострить внимание на его крайних проявлениях.

Маниакальная фаза характеризуется следующими признаками:

• повышенный фон настроения;
• высокая активность, продуктивность;
• сниженная потребность в отдыхе и сне;
• социальная активность, потребность в активном взаимодействии.

Проявления депрессивного состояния выглядят следующим образом:

• резкое снижение фона настроения;
• обесценивание личных достижений, ощущение собственной бесполезности;
• суицидальные мысли, намерения, в наиболее тяжелых случаях – попытки.
• Помощь в развитии навыков самонаблюдения. Клиенты учатся распознавать у себя первые признаки, выдающие начало маниакального или депрессивного эпизода, и принимать соответствующие меры во избежание развития осложнений.
• Идентификация триггеров, которые провоцируют проявление деструктивных мыслей, поведенческих форм.
• Развитие стрессоустойчисвости, альтернативных копинг-стратегий, позволяющих выбирать поведенческие реакции, адекватные для каждой рассматриваемой ситуации.
• Выделение деструктивных мыслей, которые могут выступить катализаторами состояний, усугубляя их течение, их коррекция, переформулировка, позволяющая снизить остроту переживаний.

Факторы риска развития БАР

Биполярное аффективное расстройство имеет наследственную природу. И именно поэтому риск развития нарушения значительно выше у тех, чьи родственники страдали этим заболеванием.

Другими факторами риска являются:

• пережитые психотравмирующие ситуации;
• тяжелые соматические заболевания;
• неврастении и неврозы;
• повышенная эмоциональная чувствительность;
• у женщин – послеродовой период;
• употребление ПАВ.

Важно: диагностировать БАР и подобрать правильное лечение может только психиатр, исходя из особенностей конкретного пациента и специфики протекания заболевания.