Заниженная и завышенная самооценка личности создают немало проблем как для ее обладателя, так и для окружающих. Узнайте, какая самооценка сформировалась у Вас, пройдя бесплатный онлайн-тест.
Инструкция: Вам предлагаются 32 суждения и пять возможных вариантов ответов, каждый из которых соответствует определенному количеству баллов. Выразите степень своего согласия с тем или иным утверждением, выбрав соответствующий вариант ответа.
От 0 до 25 баллов – высокий уровень самооценки, при котором человек, как правило, не отягощен сомнениями, адекватно реагирует на замечания других и трезво оценивает свои действия.
От 26 до 45 баллов – редний уровень самооценки. Человек время от времени ощущает необъяснимую неловкость во взаимоотношениях с другими людьми, нередко недооценивает себя и свои способности без достаточных на то оснований.
От 46 до 128 баллов – низкий уровень самооценки, при котором человек нередко болезненно переносит критические замечания в свой адрес, чаще старается подстроиться под мнение других людей, сильно страдает от избыточной застенчивости.